Estefania
Ortiz
Thérapie individuelle et de couple
Qui suis-je?
Thérapeute de couple
De la Colombie à l’Espagne, puis en France, j’ai eu l’opportunité de découvrir plusieurs conceptions des relations amoureuses. L’influence de chaque culture dans la construction de couple et la compréhension de certains concepts tels que l’amour ou la fidélité, m’ont motivé à explorer le domaine des relations amoureuses.
Actuellement, je propose des consultations pour les couples qui souhaitent travailler leur relation et aussi des consultations individuelles, car un couple sain commence par une relation saine avec soi.
L’essentiel de mon accompagnement :
1.Respect et confiance
2.Écoute active
3.Co-construction du suivi
Pourquoi choisir de consulter en ligne ?
La visio est un format qui nous permet d’échanger avec notre famille et nos amis, notre travail, mais aussi avec des professionnels. La visioconsultation évolue rapidement pour s’adapter aux nouvelles demandes et à notre société.
Grâce à notre ordinateur ou téléphone, nous pouvons choisir depuis où on souhaite échanger avec le professionnel, ce n’est pas toujours facile de trouver un moment pour se déplacer ou nous n’avons tout simplement pas la possibilité. Ce point est important pour les couples qui ont une relation à distance et recherchent un suivi thérapeutique ou consulter de manière ponctuelle. Les conjoints vont pouvoir participer à la visio depuis deux endroits différents.
La prise de rendez-vous n’est pas une démarche toujours simple et, je ne parle pas que de fixer l’heure et la date, nous avons plein de doutes et pour certains peur de l’inconnu, n’ayant jamais consulté un professionnel auparavant. Consulter en ligne nous permet de contacter le thérapeute de manière simple et rapide, ainsi que d’assister à ce premier rendez-vous, laissant l’indécision derrière nous.
Pourquoi opter pour une consultation à domicile ?
Demander à un thérapeute une consultation à domicile peut offrir plusieurs avantages. Tout d’abord, cela permet de bénéficier d’un environnement familier et confortable, ce qui peut aider à réduire l’anxiété et à favoriser une ouverture plus naturelle lors des sessions. On peut se sentir plus détendu et en sécurité, ce qui peut faciliter l’expression des émotions et des pensées, par conséquent améliorer l’efficacité des séances.
Pour certaines personnes, se déplacer jusqu’au cabinet d’un thérapeute peut être un obstacle en raison de problèmes de mobilité, d’un emploi du temps chargé ou d’engagements familiaux. Une consultation à domicile offre alors une flexibilité précieuse. Les consultations à domicile éliminent le stress et les obstacles liés aux trajets.
De plus, le thérapeute peut observer le cadre de vie du client, ce qui peut fournir des informations supplémentaires pour mieux comprendre certaines dynamiques ou comportements.
Les consultations à domicile assurent un accès plus facile et équitable aux soins de santé mentale.
Pourquoi opter pour une consultation à domicile ?
Demander à un thérapeute une consultation à domicile peut offrir plusieurs avantages. Tout d’abord, cela permet de bénéficier d’un environnement familier et confortable, ce qui peut aider à réduire l’anxiété et à favoriser une ouverture plus naturelle lors des sessions. On peut se sentir plus détendu et en sécurité, ce qui peut faciliter l’expression des émotions et des pensées, par conséquent améliorer l’efficacité des séances.
Pour certaines personnes, se déplacer jusqu’au cabinet d’un thérapeute peut être un obstacle en raison de problèmes de mobilité, d’un emploi du temps chargé ou d’engagements familiaux. Une consultation à domicile offre alors une flexibilité précieuse. Les consultations à domicile éliminent le stress et les obstacles liés aux trajets.
De plus, le thérapeute peut observer le cadre de vie du client, ce qui peut fournir des informations supplémentaires pour mieux comprendre certaines dynamiques ou comportements.
Les consultations à domicile assurent un accès plus facile et équitable aux soins de santé mentale.
Mes services
Consultations en ligne ou à domicile
Je propose différents types d’accompagnements adaptés selon vos besoins. Le suivi peut se faire en français ou en espagnol.
Suivi individuel
Cet espace vous est dédié et vous permet de vous exprimer et de recevoir une écoute neutre et bienveillante, sans jugement aucun. Le suivi répondra à vos besoins et demandes uniques, pour cela nous allons définir ensemble les objectifs de l’accompagnement.
Consultations conjugales
C’est une démarche ponctuelle pour les couples qui hésitent à s’engager sur un travail dans la durée. Les conjoints cherchent à déposer leurs ressentis, émotions et sensations pour prendre du recul face au vécu présent et se poser les bonnes questions.
Suivi de couple
Je vous propose de travailler dans un environnement sécurisant, la gestion d’une vie à deux et les conflits, pour retrouver un équilibre grâce à différents outils. Un couple se construit à travers une communication saine et une compréhension réciproque.
Articles, histoires d’amour et fiches pratiques
dans la section Blog
La séparation et la reconstruction
Les langages de l’amour
Les phases de croissance de couple
Styles d’attachement amoureux
L’éloignement géographique
Plus d’infos intéressantes sur mes réseaux sociaux…
Questions fréquentes
Est-ce votre première consultation ?
Je reconnais la complexité du choix d’un professionnel, tout en mesurant l’importance de cette décision. C’est pourquoi je te propose 50% sur le tarif de la première séance, que ce soit pour une Thérapie individuelle ou une Thérapie de couple.
Souhaitez-vous me contacter avant de prendre rendez-vous ?
Avant de prendre rendez-vous, vous pouvez m’envoyer un email ou remplir le formulaire, qui se trouve sur la page de contact de mon site web, avec vos coordonnées et votre demande.
Si vous souhaitez une communication plus directe et instantanée pour répondre à vos questions, un appel téléphonique de 15 minutes est la meilleure option.
Vous pouvez également me contacter via WhatsApp ou Instagram si vous le souhaitez, j’essaierai de répondre à vos messages le plus rapidement possible.
Pourquoi choisir de consulter en ligne ?
La consultation en ligne offre un moyen facile et rapide d’entrer en contact avec le thérapeute. Ce format nous permet de choisir depuis où on souhaite échanger avec le professionnel, éviter les déplacements, ou encore, participer à la visioconsultation depuis deux emplacements distincts, notamment pour les couples qui entretiennent une relation à distance. La thérapie en ligne peut servir de moyen pour franchir le pas du premier rendez-vous, mettant ainsi l’hésitation derrière soi.
Quels sont les objectifs de la consultation conjugale ?
Les couples qui envisagent d’initier un travail plus approfondi à long terme mais qui hésitent encore, ceux qui souhaitent mettre en perspective leur vécu, communiquer de manière respectueuse et sécurisée, formuler les questions appropriées ou prendre des décisions dans un contexte professionnel, chercheront à obtenir une consultation conjugale.
Est-il possible d'annuler un rendez-vous déjà fixé ?
En cas d’annulation ou de demande de déplacement de rendez-vous, je vous invite à me prévenir 48h maximum à l’avance. En-deçà de ces 48h et pour quelques raisons que ce soit, le règlement de la consultation sera dû.
Quel est le public accueilli ?
Adultes +18 ans et les seniors
À quelle fréquence se tiennent les rendez-vous ?
La fréquence des rendez-vous est à définir ensemble en fonction de votre demande, vos besoins et situation.
Nous effectuerons une évaluation régulière de votre ressenti tout au long du processus, ce qui permettra d’ajuster constamment le travail thérapeutique en fonction de vos attentes ainsi que la fréquence des rendez-vous.
Me contacter
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